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入浴剤作り教室【管理栄養士ブログ3回目】

平成30年12月22日に、地元町内会の集まりの際に、入浴剤作り教室をさせて頂きました!

20名弱の方々にお集まり頂き、まずは正しい入浴についてお話しました。
お話を伺うと、熱めのお湯が好きな方が圧倒的に多かったのですが、
お風呂に適したお湯の温度など興味を持って聞いて頂けました。
また、炭酸入りの入浴剤の効果や、ちょうどいい入浴時間などもお話させて頂きました。

その後、実際に炭酸入浴剤作りに挑戦して頂きました。
皆さん真剣に取り組んで頂き、
「きれいに丸くできた」「ヒビが入ってしまった」など、
入浴剤の出来栄えを見せ合っていました。

手作り炭酸入浴剤のレシピを一緒に載せますので、
良かったら皆さんも作ってみてくださいね♪